El poder de la sofrología
Vive y conecta tu paz interior

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Conecta con tu paz interior.

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Sinopsis

La Sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial. La Sofrología también se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados.

El poder de la sofrología Vive y conecta tu paz interior

Autor Dominique Antiglio
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Editorial ROCA EDITORIAL
Año 2019
Idioma Español
Encuadernación Tapa blanda
Nº de páginas 224
ISBN 9789588763514
Dimensiones 21 × 15 × 1.3 cm
Editoral

Penguin Random House