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Las recetas de @ saschafitness

Sascha Barboza
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Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas.

Sinopsis de Las recetas de @ saschafitness:

Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: ‘Las recetas de @SaschaFitness’ llegan en formato libro para el público general.

Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.

Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

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Product ID: 1896 SKU: 9789584237644 Categorías: , , , Etiquetas: , , ,

Las recetas de @ saschafitness

Autor Sascha Barboza
Portada Ver portada
Editorial Diana
Año 2013
Idioma Español
Encuadernación Rústica sin solapas
Nº de páginas 200
ISBN 9789584237644

Sascha Barboza

Sascha Barboza

Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.

 

 

 

 

 

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Dimensiones 23 × 15.1 cm
Editoral

Grupo Planeta

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