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¿Por qué enfermamos?

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Un libro práctico que nos propone transformar la salud aprendiendo a escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y evitar que enfermemos

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Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.
Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida.
Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.

¿Por qué enfermamos?

Autor Eva Arrieta
Portada Ver portada
Editorial Editorial Planeta
Año 2020
Idioma Español
Encuadernación Rústica con solapas
Nº de páginas 288
ISBN 978-958-42-9101-1
Dimensiones 23 × 15 cm
Editoral

Grupo Planeta