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Los secretos de @saschafitness

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Este libro complementa el anterior ya que enseña cómo integrar el estilo de vida fitness a la vida cotidiana.

Sinopsis de Los secretos de @saschafitness:

Después del éxito con su primer libro Las recetas de Sascha fitness, la autora propone una nueva forma de vivir con buenos hábitos alimenticios, aprendiendo a amar el ejercicio, teniendo una actitud positiva y creando un estilo fitness para tu vida que te mantendrá lleno de vitalidad y energía.

Este libro te dice cómo lograrlo paso a paso, día a día y cómo incorporarlo al trabajo, las vacaciones, la familia, el embarazo, etc

$39,000.00

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ID de Producto: 1923 SKU: 9789584246189 Categorías: , , , Etiquetas: , , ,

Los secretos de @saschafitness

Autor Sascha Barboza
Portada Ver portada
Editorial Diana
Año 2015
Idioma Español
Encuadernación Rústica con solapas
Nº de páginas 264
ISBN 9789584246189

Sascha Barboza

Sascha Barboza

Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.

 

 

 

 

 

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