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Fit para siempre
El diario definitivo que transformará tu vida

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Marcela Barajas y Tata Gnecco, creadoras del reconocido movimiento Fun2Fit, te acompañan en un viaje diario para transformar hábitos e implementar rutinas que te llevarán a ser Fit para siempre

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Sinopsis

Fit para siempre es el diario que estabas esperando y la herramienta perfecta que te brindará las pautas necesarias para ser consciente de tu cuerpo, tu mente y tus emociones durante todo el año. En él encontrarás retos, consejos, recetas, rutinas de ejercicio y la energía necesaria para hacer que cada día cuente, elegir los mejores hábitos y empezar a transitar un camino que te llevará a sentirte más saludable, motivada, segura y feliz.

Marcela Barajas y Tata Gnecco, creadoras del revolucionario método Fun2Fit, te invitan a unirte a este movimiento que transformará tu vida para siempre.

Fit para siempre El diario definitivo que transformará tu vida

Autores Marcela Barajas y Tata Gnecco
Portada Ver portada
Editorial Grijalbo
Año 2019
Idioma Español
Encuadernación Tapa blanda
Nº de páginas 248
ISBN 9789585464452
Dimensiones 23 × 15 × 2 cm
Editoral

Penguin Random House

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